乳房，无论是A罩杯还是D罩杯，都是女人的最爱。然而，随着年龄的增长，地球对这处焦点的吸引力也越来越重，要维护胸前骄傲，就得学会和乳房松弛作斗争。
原因揭秘
瘦身
瘦身最理想的就是将脂肪完全燃烧，可是因为乳房里90%是脂肪填充物，所以挥汗如雨地开始瘦身计划时，胸部的脂肪也会随之燃烧，而且会最先减少，胸部就不可避免的松弛。
地球惹的祸
看到老人们的眼皮、眉毛和皱纹随时间的变化逐渐下垂，你就了解地球的吸引力有多大了，令人伤心的是，它也会让原本挺翘的双峰泄气下垂。
时髦游戏
近几年，时尚界大刮“无罩风”，让女人展现胸前最自然的风景。其实，从生理角度看，不穿内衣或内衣穿得不到位，都会加快胸部下垂的速度。
对抗措施
游泳
游泳可以健身丰乳，无疑为其众多骄人的业绩又添加了一笔，流动的水 “按摩”乳房，也能加强血液循环，同时减少地球吸引力对其的不利影响。
洗澡
是有技巧的洗澡。方法是：在热水洗浴后用冷水沿着腿部向上冲，然后经双手至肩膀，接着是腹部、胸部、臀部和背部往上冲洗，忍受这样的繁琐，就是为了通过冷水刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性。冬天无法用冷水冲洗时，也可以起床后，马上用浸过冷水的毛巾，从下往上擦拭，水中加些醋，效果会更好。
穿对胸衣
这是简单、方便又有效的方法。女孩，一般在15岁后就应该穿戴胸衣，并要根据身体的发育状态及时更换适合的型号，帮助堆积脂肪，发挥提托作用。准妈妈在妊娠期第7个月时，应换上大一号的胸罩;有了宝宝，最好佩戴专门的哺乳胸罩，上面设计的能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁。
(一)我们肩膀的分类
1.薄肩：肩膀弧度适中,肩部的肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这种肩。
2.厚肩：肩膀弧度适中,肩部肌肉较厚,锁骨、肩胛骨看不大出来。并非只有胖人才有这种肩，骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。
3.斜肩：俗称美人肩,因为这类体形的女孩都显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀弧度较大,无论肩部肌肉多不多,肩胛骨都不突出。
4.平肩：俗称将军肩,因为这种体形比较英武,很有气势。这类肩膀弧度较小,肩胛骨比较明显。
(二)量肩选衣
1对于薄肩的女孩，选文胸的时候,可以选肩带略靠外侧的设计,肩带宽度可以窄一些,这与单薄的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计,使乳房提升力稳定。需要注意的是,薄肩体形要让肩带贴住上胸部,试穿时看看肩带与身体间有无空隙。
2对于厚肩的女孩，选文胸要选肩带宽一点的,拉力足够,肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的,太偏外侧容易滑落,而且对胸部丰满的女孩来说,造型上会显得比较松散。此外,厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那种,可以更好地拉起乳房,并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。需要注意的是,厚肩型女孩一般体形比较丰满,选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。
3对于斜肩的女孩，斜肩与窄肩不同,由于肩部坡度大,肩带很容易滑落,所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。但过于里侧的肩带不大舒服,要选肩带中间设计的那种。穿上后,肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于防滑落,同时,肩带背面有塑料的那种,加强了摩擦力,也是突出的优点。最后,对于斜肩女孩来说,选择背部U形设计的肩带,比垂直形设计的肩带,不仅不容易滑落,而且由于受合力的作用会更加舒服。当然了,如果你需要可摘下肩带的文胸,就惟有垂直形肩带的那种啦。
4对于平肩的女孩，与斜肩相对,平肩女孩戴文胸,肩带不容易滑落。在解决滑落问题上,平肩主要注意肩带的里、外侧位置就可以了。但从胸部造型角度考虑,平肩体形看上去四四方方的,可以通过胸部的调整使体形不那么呆板。如果你是窄肩型平肩,你可通过戴偏外侧肩带的文胸来使乳房向两侧扩展一些,这样你的体形看上去会舒展一些,但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条线上。如果你是宽肩型平肩,就要戴那种肩带偏里侧的文胸,使乳房集中一些,这样你的体形看上去更加优美。但要注意别使乳房过于集中,乳沟太明显也不好看哦。
总之,肩带选择舒服了,无论你是哪种肩型都不会再出现肩带滑落那种令人尴尬的事情了。
