发布于 2024-09-24 08:53

  妙招一:

  咀嚼“牙菌斑染色片”。孩子刷牙结束后,让他将此物放在嘴里咀嚼1分钟,再用清水漱干净。此时,牙面上有污垢的地方就被染成红色,刷干净的地方则安然无恙。这个时候告诉孩子这些红色的意义,让孩子亲眼看到自己刷牙的效果,能提高其积极性。

  妙招二:

  “窝沟封闭”清除牙面死角。在孩子后牙的表面,有许多细小的裂隙和窝沟,每当吃完粘性大的食物,这里总是成为 “藏污纳垢”之地,刷牙时难以清洁,往往也是儿童最容易患龋的部位。牙科医生可以用一种名为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟的发生,这种技术最适合儿童的乳磨牙和称为“六龄牙”的第一恒磨牙。

  妙招三:

  “氟保护漆”给牙齿穿上保护衣。这种方法简单、高效、安全、经济,可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁,减少蛀牙的发生。一般一年两次,尤其适合低龄儿童龋齿的预防。

  妙招四:

  SCAT法测试孩子患龋的几率。每个孩子对于龋齿的敏感性是不同的,不妨采用由石四箴教授研制开发的SCAT法对孩子进行小测试。如果测试结果为强阳性,那就要引起高度关注,在平时大力加强孩子漱口的监管力度。

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概述 龋齿现在在这个社会中也逐渐多起来,尤其是青少年龋齿的发病率比较高。这和孩子的饮食关系有很大的关系。今天给您了几条妙招来防治龋齿。现在,就让我们一起来看一下吧。 步骤/方法: 1、 在这里告诉大家的是,要多留心儿童平时吃饭要合理,尽量不要不要吃太甜的食物。要多吃水果和蔬菜,要特别注意营养,不要挑食。平时还要要多吃一些比较粗糙的食物。 2、 在平时生活中儿童患者还要注意按时刷牙,尤其是晚
发布于 2024-09-08 08:29
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1、盐水洗鼻治好鼻炎:配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。坚持早晚各洗鼻一次。 2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎:早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻
发布于 2024-02-08 12:54
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2、喝黄酒改善肤色 脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症,最明显的症状就是嘴唇发白,没有颜色。平日里化妆看不出来,卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色,从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色,需要注意补脾。 小贴士:除了多吃山药等补脾食物,专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐,这同时也是最传统的补脾良方,对于改善肤色有帮助
发布于 2023-12-24 15:05
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概述 当我们出现胃胀气的时候要怎么办呢?这是因为很多人的胃胀气都是因为不好的饮食习惯而引起的,吃太多胃胀气是许多人所烦恼的事情,它影响着人们的正常生活工作,许多朋友们都十分的希望能够摆脱长期的胃胀气,那么有没有什么即简单便捷又立竿见影的好方法可以消除胃胀气的问题呢?长期胃胀气会严重影响生活质量。想要摆脱胃胀气其实很简单,当然,治疗胃胀气需要从根本入手,从饮食上解决问题是关键。 步骤/方法:
发布于 2024-04-16 15:03
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1.治疗打鼾。身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行,阴茎也不例外。打鼾会导致体内缺氧,进而影响男性勃起功能。如果有打鼾问题,建议选择比较高的枕头。问题严重者需要就医接受治疗。 2.吃深色水果。深色水果中富含花青素,这是一种强效抗氧化剂,有助男性生殖健康。这类水果包括蓝莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘蓝等。 3.练习提肛。英国一项研究发现,锻炼盆底肌,也就是常做提肛动作,可以明显改善男性性爱时
发布于 2024-08-13 10:19
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TIPS1:补充维生素A 补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用,而且如果缺乏维生素A的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天,最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物,避免手脚脱皮越来越严重。 TIPS2:控制饮食 手上脱皮怎么办?解决办法不仅要从外部,而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯,食物要清淡温和,不要过于燥热和冰冻、麻辣,这些口味都会导致皮肤
发布于 2024-04-24 21:21
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一:克制面部表情动作 过于频繁的表情动作,都会牵动嘴角周围肌肌肤,导致纹路出现并加深,即使在开始时,也不要过于放纵自己,经常大笑也会让你的法令纹和你 二:做好肌肤保养工作 在清洁完肌肤后,涂抹含有胶原蛋白、维C、维E等成分的肌肤保养品,帮助肌肤抵御衰老,让肌肤更加年轻。 三:做好防晒工作 防晒的对肌肤的重要性不可言喻,所以在任何季节都要做好防晒工作,使用合适的防晒产品和方法,帮助肌肤抵抗紫外线侵
发布于 2024-04-24 03:37
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概述 现在女性越来越注重自己的外在形象,的确这不仅在工作还是生活当中这都是很重要的一个影响因素。究竟怎么消水肿?在这里我提供给大家一些小妙招。 步骤/方法: 1、 早上起来空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,如果没有也可以用淡盐开水代替。这样不仅有助于排除我们身体里的毒素垃圾而且也可以带走身体里多余的水分,把身体换上新的水。 2、 自己买薏苡仁打成粉泡着喝。或是直接用来熬粥喝都可。不要直接买市场上的薏苡
发布于 2022-11-25 10:16
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跳绳跳绳是被大家都熟知的减肥好方式,好在哪里MM们又知不知道呢?1、简单易行。跳绳随时可做,一学就会,对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。2、锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。对哺乳期和绝经期妇女来说,跳绳还兼有放松情绪的积极作用,因而也有利于女性的心理健康。特别提醒:跳绳虽好,却容易受伤,
发布于 2022-10-01 14:00
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哺乳期减肥妙招一,注意调整气息恢复身体。在产后的第二天,自然分娩的新妈妈就可以先下床走路。但是对于剖腹产或者失血较多、血压低的新妈妈,还需要再休息两天才能下床。产后第一个月是新妈妈的身体恢复期,多休养才是最重要的,以便恢复体力。剖腹产的产妇,产后56天基本脱离产褥期。脱离产褥期后产妇们就能从简单的运动和饮食调理开始着手减肥啦。 1、调息运动:仰卧,两臂放在后脑,深呼吸,使腹壁下陷,然后将气呼出。
发布于 2023-06-14 17:01
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