发布于 2024-09-26 10:17

  维生素A

  众所周知维生素A是眼睛是抗氧化剂不可缺少的一种微量元素,维生素A也叫黄醇在人体视力的形成中有着至关重要的作用,如果一个人的体内维生素A不足的话,那么眼睛对周围环境的感应能力就会减退,甚至有可能会引起夜盲症等问题。因此要保持良好的视力,日常就要多吃富含维生素A的食物。像动物的内脏,胡茄子,南瓜,芒果,卷心菜都是这种维生素A含量非常多的食物,日常可以适当的多吃一点。

  钙质

  充足的钙质有助于预防眼睛视网膜的弹力减退,对整个眼部组织起到一个保护的作用。因此视力下降不仅要补充黄醇素同时还要注意多补充充足的钙质,如果有眼睛模糊,重影的问题的话,可配合维生素D一起食用,这样更好的保证钙质的吸收。

  黄体素类的胡萝卜素是预防白内障碍的好方法,因此预防视力下降日常就要多补充这类黄体素类胡萝卜素,像菠菜就是一个不错的选择。

  维生素C

  维生素C可以有效的消除长期用眼的疲劳感,同时还能减少自由基对于眼睛的伤害,保护视力。而生活中富含维生素C的食物有很多,像水果中的柠檬,蔬菜中的生菜等等。

  眼睛要健康,还要有充足的维生素E,植物性雌激素,脂肪酸,和一些其它的元素,而这些元素在豆制品中的含量是最多的,因此,日常多吃些豆制品对于保护视力也有着很大的帮助。

  半胱氨酸,卵磷脂,黄体素是预防白内障生成的一个最好的方法,而这些元素在鸡蛋中的含量是非常高的,所以日常保证一天吃一个鸡蛋,可以保护视力。

  眼睛要健康还要铬,硒,锌等微量元素,这些微量元素可以更有效的改善眼部的组织功能,有效的防止视力减退的问题,所以日常就要多吃含有这些物质的食物,像铬含量多的食物主要有牛肉,糙米,葡萄等等。硒含量多的食物有蘑菇,芦笋,蛋类,各种动物肝脏。锌含量多的食物就更多了,像一些乳类,海带就是不错的选择。由其是其中的海带中的甘露醇还具有减轻眼内压力的作用,临床上还用这种甘露醇还治疗青光眼呢?

  大蒜中含有对提高个人视力有着很大帮助的硫能稳固晶体,这种晶体可以有效的提高视力,缓解眼疲劳的问题。

  很多人认为巧克力除了好吃,代表爱情外几乎就没有什么营养了,事实上黑巧克力中含有丰富的黄酮类化合物,这种黄酮类化合物是眼部血管健康不可缺少的元素之一,可以强化整个眼角膜和晶状体。

  其实生活中很多食物都对保护人的视力具有很大的帮助,而从科学的角度上说除了要注意均衡饮食,多吃些对眼睛好的食物,日常养成良好的用眼习惯也是非常重要的。

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通常用诺氟沙星眼药水滴就可以了,护理主要是多休息,适度用眼,保持卫生,多喝水。也可以吃些消炎药物。 l、各种原因引起的角膜浑浊,角膜变性,晶体浑浊,玻璃体浑浊等, 2、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期, 3、伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆、球后视神经炎、视网膜中央部疤痕、中心性视网膜脉络膜病变、近视性变性、黄斑部变性等。 可能是糖尿病引起的,最好及时血糖检查,断定后及
发布于 2023-09-17 03:27
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眼睛模糊是怎么回事这个问题较为复杂,也不能一概而论,一般来说,造成眼睛模糊的原因较多,主要的原因包括:眼压高可能会导致眼睛模糊。如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质,感觉视线模糊,则不排除是因为白内障所引发的,可以到眼科医院做一个眼压的测试,很多情况下,特别是老年人,眼睛模糊是因为白内障导致的,往往眼压高会导致视线模糊;趴着睡觉会导致眼睛模糊。很多人都有这样的体会,在趴在桌子上睡觉
发布于 2023-09-17 03:33
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如果您的眼睛有近视、远视、弱势、散光或者是晶体移位等多种屈光异常都可能会造成视力模糊;眼部炎症会导致眼睛模糊。如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症,往往会造成较为炎症的眼睛模糊,看不清东西。此外,眼底动脉硬化、视网膜出血、青光眼、视网膜血管痉挛等眼部的疾患也都可能会造成眼睛模糊,影响正常的视线。 眼睛模糊,要注意查明原因,有针对性的加以改善,如果是因为过度劳累引发的眼睛模糊,则要注意
发布于 2024-09-26 10:10
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眼睛看东西模糊,重影,除了可以是眼睛本身的疾病造成的以外,也可以是眼外肌的功能紊乱,视神经甚至脑内视神经中枢出现问题,另外,垂体的肿瘤也可以压迫到视交叉(视神经在颅内的交叉)导致症状.建议到正规医院眼科进一步完善眼睛,眼外肌方面的检查,排除以后需要考虑脑内疾病的可能.建议做颅脑,垂体的磁共振检查查找病因
发布于 2023-09-17 03:20
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1、视疲劳导致眼睛模糊 随着电脑、电视等的频繁使用,会对眼睛造成很大的伤害,特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下,更容易出现视觉疲劳,这是大部分人眼睛模糊的原因。 2、疲劳,缺氧 视力模糊是因为过渡的疲劳,眼睛得不到休息,也会模糊,睡一觉,眼睛就会清楚。 3、维生素缺乏 维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中,维生素A是眼睛中视紫质的原料,是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成
发布于 2024-09-26 10:30
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概述 我有一个朋友,她前两个月检查眼睛近视度数的时候,是两百多度,而且左眼和右眼的近视度数是不一样的,现在刚毕业,出来找工作的时候,实习了一段时间后,看东西突然就变的很模糊,她不知道这是怎么回事,不过她觉得可能只是一时的,所以也并没有怎么在意,后来听同事说,眼睛模糊可能是青光眼的前兆,而且多次发生的话,很可能会导致失明,我朋友很害怕。 步骤/方法: 1、 眼镜模糊也是存在很多种原因的,但是在
发布于 2024-09-04 06:50
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发布于 2024-09-04 18:13
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发布于 2023-03-07 17:26
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