1.平日不用卫生护垫
专家提醒不是月经期,尽量不要用卫生护垫。应该每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤,另外,也不要用各种药液清洗阴道,这样反而破坏了阴道的内环境,以致发生阴道炎。
2.少穿紧身裤
少穿谨慎或贴身的裤子,如牛仔裤等。同时也要避免穿着紧身的尼龙内裤,内裤应该选择棉质为最好。
3.心理调节
保持乐观的心理状态,避免过于激动、发怒急躁等等。
4.谨慎用药
一定在医生指导下用药,用药不对症,可能反而加重病情。
5.增强免疫力
睡眠充足,饮食合理,营养均衡,多进食富含维生素的食品。坚持锻炼,增强体质。
6.定期检查
即使没有任何不适应也应该定期检查,最好每年至少做一次全面的妇科检查