发布于 2024-09-28 16:00

  1、与项争力:两肘屈曲,双手十指交叉抱头于后枕部,两腿分开与肩宽。头用力后仰,双手同时给头一定的阻力。重复12~16次。

  2、回头望月:两腿分开与肩同宽,两臂自然下垂,两腿微曲,左手上举,手掌置头后,右手背置腰背后,上体前倾45°,左右旋转,头随旋转向后上方做望月状,重复6~8次。

  3、中药外敷:外敷中药“颈椎病顺舒贴”进行治疗

  4、托天按地:两腿并立,两臂自然下垂,右肘屈曲,掌心向上,伸直肘,掌向上托起;左肘微曲,左手用力下按,头同时后仰,向上看天,左右交替,重复6~8次。

  5、前伸探海:两腿分立与肩宽,双手*腰,头颈前伸并转向右下方,双目向前下视。左右交替,重复6~8次。

  6、伸颈拔背:两腿分立与肩宽,双手*腰,头顶部向上伸,如顶球,每次持续3~5秒,重复12 ~16次。

  7、金狮摇头:两腿分立与肩宽,双手*腰,头颈放松,缓慢做大幅度环转运动,依顺时针和逆时针方向交替进行,各6~8次。

颈椎病治疗仪的体疗相关文章
第一节俯卧,两腿并拢,两手抱头。 动作1.上体昂起(高30~40度),向上抬头,吸气。2.还原,呼气,重复4~5次,共2~3组,间歇10~15秒。 提示:肢体昂起时,两手抱头可稍加抗力,静止3~5秒。 第二节仰卧,头颈位于扁平软枕上,两手位于体侧。 动作:头颈部用力向软枕按压,并默数1~6,后再放;忪成仰卧,重复5~6次。 提示:头颈按压枕头时,两手不可在床面附加支撑力,但腹直肌可收缩绷紧。 第
发布于 2024-05-13 05:31
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在使用前,患者必须按照个人的体质需求适当更改温度,特别在寒冷的季节,加热的时间应控制在半小时以内;如在夏天,由于外界温度的升高,脊椎病治疗仪可以在不加热的情况下使用。研究表明,遵从这样的法则,可大大延长脊椎病治疗仪的使用寿命。 患者应采取的仰卧的方式,并将治疗仪放到颈部的下侧,而较陡的一方则朝向头顶。每次治疗的时长适宜控制在15-30分钟左右,随后,患者可取出治疗仪并站立做一些简单的颈部旋转动作
发布于 2022-12-08 22:50
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(1)躯干有感觉障碍而下肢感觉正常,这种病人的躯干可有条带状痛觉过敏区、痛觉减退区及痛觉消失区;亦有痛觉过敏区及痛觉减退区同时存在者,常表现为上方条带区痛觉过敏而下方条带区痛觉减退或痛觉消失。 (2)躯干有感觉障碍而整个下肢亦有感觉障碍,常常躯体的感觉障碍部位和下肢感觉障碍的部位相连,下肢感觉障碍可以表现为单侧或双侧。 (3)躯干有感觉障碍而上肢或下肢仅有局部感觉障碍,肢体的感觉障碍或表现为外套
发布于 2024-12-07 00:32
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颈椎病作为现代人常见的疾病之一,尤其是中年人甚至青年白领的常见病,严重的影响着人们的生活、工作和学习。那么,是不是所有的颈部疼痛、头晕、肢体麻木都是颈椎病呢?其实很多时候这些症状仅是颈椎的退变引起的局部症状或者是其它原因引起的症状,大部分尚不能诊断为颈椎病,现在我们对颈椎病认识一下。我们的颈椎共有7节,其中第一颈椎叫寰椎,第二颈椎叫枢椎,这两节颈椎不论形状和功能都是特殊的,因此叫特殊颈椎,在寰枢
发布于 2023-02-19 04:56
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1、吞咽障碍:吞咽时有梗阻感,食管内有异物感,少数人有恶心,呕吐,声音嘶哑,干咳,胸闷等症状,这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄,也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。 2、视力障碍:表现为视力下降,眼胀痛,怕光,流泪,瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明,这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎——基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病
发布于 2023-01-15 18:10
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      眩晕眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕,一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失,发病时病人可有轻度失神及运动失调,表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤
发布于 2023-02-01 08:17
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随着年龄的增长,颈椎椎间盘发生退行性变,几乎是不可避免的。但是如果在生活和工作中注意避免促进椎间盘退行性变的一些因素,则有助于防止颈椎退行性变的发生与发展。一、正确认识颈椎病,树立战胜疾病的信心。颈椎病病程比较长,椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃
发布于 2023-03-20 07:06
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颈椎病是临床常见病,可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。其临床表现较为复杂,主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。其主要表现分别有:1、颈型颈椎病:项背部疼痛、发紧发凉;2、椎动脉型颈椎病:头重脚轻
发布于 2022-11-25 17:51
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颈椎病症状错综复杂,主要症状是颈肩痛,放射至头枕部和上肢,少数有眩晕、摔倒,或一侧面部发热、出汗异常,严重者双下肢活动受影响,甚至截瘫。具体来说,病人可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现;有些病人出现下肢僵凝,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、
发布于 2022-12-02 07:06
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主要症状是: (1)头颈活动受限,闭眼时向左右旋转头颈,引起偏头痛或眩晕。 (2)活动时有疼痛。 (3)颈部有僵直。 (4)伴有手肩臂感觉异常疼痛(皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等)。手指无力。 (5)由于颅内供血不促可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状,如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。 (6)有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木,或有过电样的感觉。
发布于 2022-12-11 23:06
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