胃动力不足,首先我们要找到原因,那么我们要找到到底是什么原因导致我们的消化不良、反酸水、涨肚的呢?
某些食物导致了胃动力不足,比如红薯、板栗、土豆等,这些食物高热量有营养,但是这些吃多了是最不容易消化的,消化不了就会导致胃不舒服。
看到想吃的食物都想一次吃个够,这就是我们胃动力不足的症结所在,吃的太多,胃的负载增大,移动很困难,也就是蠕动变慢或者干脆不蠕动,可想而知会有什么后果了。
其他的一些习惯比如抽烟、喝酒等,对胃都是有伤害的,胃也是有自己的活动规律的,如果你不善待它,它也会以同样的方式对你,你最终导致的就是难受,难受,寝食不安。
知道了胃动力不足的原因,那么我们就要想办法去解决了,解决不了难受的是自己,也可能会因为胃动力不足而导致其他的疾病的。