1)注意卫生,克服不良的性习惯,适当节制房事。
2)尽量减少对会阴局部的压迫,如不穿紧身裤,骑自行车时间不宜太久。
3)戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。
4)平时多饮水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出。
5)积极参加体育锻炼,增强体质。
在没有明确原因的情况下不要随意用药,因为在临床很多病人就是自己随意乱用药(在不明疾病原因的情况下).
排尿禁忌:
1、要将残余尿液排净
男性的尿道较长,很容易出现排尿不净的情况,以至于造成尿路感染。那么,如何才能将残余的尿液排净呢?
(1)排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出,还会对治疗慢性前列腺炎有一定的好处;
(2)平时多做提肛运动,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。
2、排尿后不要立即坐下
对男性生理结构的研究表明,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,造成残留尿液反流,引发前列腺炎。因此,男性在小便后应站立3~5分钟,然后再坐下。
3、排尿前要洗手
我们都知道便后应该洗手。其实,男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意义,因为这样可以有效地预防各种泌尿生殖道感染的发生。