多吃海产品等含丰富碘的食物,如:海带、紫菜、海参,龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等。
多补充维生素和蛋白质,如:鸡蛋、乳类、干果类、大豆类、新鲜水果、蔬菜等,以增强自身免疫力。
可适当吃一些消肿消结节的食物,如:油菜、芥菜、猕猴桃等。
要注意避免食用刺激性食物,如:葱、花椒、桂皮、辣椒等,还不能吃肥腻油煎食物。
另外,患了甲状腺结节就要戒烟戒酒。
多吃海产品等含丰富碘的食物,如:海带、紫菜、海参,龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等。
多补充维生素和蛋白质,如:鸡蛋、乳类、干果类、大豆类、新鲜水果、蔬菜等,以增强自身免疫力。
可适当吃一些消肿消结节的食物,如:油菜、芥菜、猕猴桃等。
要注意避免食用刺激性食物,如:葱、花椒、桂皮、辣椒等,还不能吃肥腻油煎食物。
另外,患了甲状腺结节就要戒烟戒酒。