1根据自身的牙缝的大小,可以使用不同型号的隐形牙套。隐形牙套能够在保护牙齿的正常生长的情况下,又不会影响美容,不会导致牙龈的损坏和出血。能够自行的套戴和摘取。
2在青少年牙齿脱落还能生长的期间。不要吃太多硬的食物和一些油炸,油煎的食品。这些食品会影响牙齿的生长。多吃一些水果和蔬菜,因为水果和蔬菜含有大量的维生素,特别是维生素c能坚固牙龈,促进牙齿生长。
3在牙齿尚未生长完全的时候,不要用舌头不顶幼齿,因为幼齿的生长有很多不确定性,受到外力的作用时会长外,这样很容易导致牙齿生长和原来的牙齿不融洽,导致了牙缝过大。