1、注意睾丸保养。平时要做好生殖器的清洁工作,可以适当按摩睾丸。在按摩时如果发现有疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,应及时到医院检查。
2、注意饮食。男性在日常生活中应多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。保持营养均衡,少吃辛辣刺激性食物,烟酒对身体不利,尽量少接触。
3、注意性生活卫生。性生活频繁、性生活紊乱、过早性生活、频繁自慰、同房后不注意清洁都不利于生殖系统健康,应尽量避免。
1、注意睾丸保养。平时要做好生殖器的清洁工作,可以适当按摩睾丸。在按摩时如果发现有疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,应及时到医院检查。
2、注意饮食。男性在日常生活中应多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。保持营养均衡,少吃辛辣刺激性食物,烟酒对身体不利,尽量少接触。
3、注意性生活卫生。性生活频繁、性生活紊乱、过早性生活、频繁自慰、同房后不注意清洁都不利于生殖系统健康,应尽量避免。