怀孕初期脚浮肿原因

　　1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

　　2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

　　3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。

　　以上的几个浮肿原因属于正常现象。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查有无其他妊娠合并症，及时诊断与治疗。

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怀孕初期脚浮肿日常须知

1.孕妇可以照常参加工作和学习孕妇应注意劳逸结合，不宜从事重体力劳动和劳动量过大的工作;也不宜做下蹲或长时间弯腰的工作，因为这种姿势会增加腹部压力，影响血液循环，压迫胎儿，不利其生长发育，但也不可静坐不动。孕妇应照常上班，参加轻体力劳动，对于家务杂事是完全可以胜任的。适当活动能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，能减轻腰腿酸痛及预防或减轻下肢水肿，使全身的肌力增加，有利于分娩。在怀

发布于 2024-10-10 14:45

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怀孕初期脚浮肿饮食注意

1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁。 2、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，

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怀孕初期脚浮肿休息注意

1.休息。需要久站、久坐工作的孕妈，水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。 2.抬高双腿。孕妈在临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。 3.孕妈如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。 4.孕妈睡觉的时候，尽量左侧睡。睡眠

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怀孕脚浮肿怎么办

概述在我的家乡大家都有这样的说法，怀孕的时候脚会肿的人，肚子里所怀的胎儿是女儿孩居多，事实上我发现这个并不是全部准的，怀孕期间脚肿的也有怀的是儿子的，那么怀孕脚肿怎么办才好呢？步骤/方法： 1、怀孕期间特别是在七个月以后，随着胎儿慢慢地长大，下身的重量越来越大，因而孕妇会发生腿部浮肿的情况，遇到这种情况可以喝些冬瓜汤。冬瓜汤是可以消除水肿的，用冬瓜来煲骨头汤效果就更好了。 2、冬瓜

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怀孕初期肚子疼的原因

在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。 1.生理性腹痛：孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。 2.病理性腹痛：在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首

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怀孕初期肚子疼的原因

吃坏东西导致肚子疼如果吃坏东西，那么怀孕初期很容易出现肚子疼的症状，孕妇一定要注意饮食，不能像没怀孕一样，有些化学成分多的食品一定不吃或少吃。多吃水果蔬菜、鸡蛋、牛奶等。呕吐导致肚子不舒服孕妇怀孕期间有呕吐的症状，如果呕吐严重者，可能会导致肚子疼，主要原因与呕吐时腹腔收缩导致疼痛，同时呕吐多者会出现胃痛。子宫增大导致肚子疼子宫增大导致肚子疼是比较正常的症状表现，因为怀孕期间子宫为了适应

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浮肿的原因

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