发布于 2024-10-11 11:45

  胸部大小与先天遗传有很大关系

  首先我们要明白一个道理,每个人的胸部大小有着密切的关系,其实,这跟遗传有着密切的关系。如果母亲的胸部很大,那么少女很可能就遗传到母亲的大胸。女人的胸部大小其实跟母亲胸部大小有着密切的关系。

  先天肾精不足或者精不化气,这很容易导致女性的生殖功能低下,女性则还容易出现月经迟迟不到的情况,女性的胸部发育发育问题,这跟遗传有着密切的关系。

  4-21岁,是长胸部的关键时期:

  按照正常生活轨迹,女人到了14岁的时候月经就会到来,这不仅仅是关系着女性的第二性征。紧接着,身体开始慢慢发育,其胸部大小也开始慢慢长大,臀部变得紧俏。等到21岁的时候,女人开始长智齿了,这也是女性一生中最为美好的年龄,这也表明女人的身体长到了极限。

  在这段时间,如果还想继续让胸部继续发展,那么我们必须要满足两个条件:第一,冲脉要盛,因为冲脉从胸口经过,散布在两侧胸部,而冲脉不盛就没有办法来刺激胸部继续发展。第二,肾气要足,多吃些温补气血的小米,这能够有效的刺激乳腺的发展。而进食肉食的话,那么选择温补的鸡肉和羊肉最好。

  还有一个生活习惯需要告知大家,在女性21岁之前,最好不要穿高跟鞋,因为过早穿高跟鞋,这很容易影响女性的胸部继续发展问题。后脚跟属于肾经,而脚后跟不着地,肾经就不能被激发,乳腺的发育也会最终受到影响。

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发布于 2024-10-20 15:43
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丰胸动作一:俯卧撑 双手分开大于肩宽,撑于地上,双脚并拢撑地。屈肘至肘角成90度,直臂抬身。向下压时呼气,向上撑时吸气。 要点:要保持后背挺直,不能撅起臀部。练习3到4组,每组8到15次。 丰胸动作二:上斜俯卧撑 两手撑在凳子上或者沙发后背上部。身体下降至胸与手平行,再用力撑起。向下压时呼气,向上撑时吸气。 要点:要始终保持正头、挺胸、直腰。练习3到4组,每组8到15次。 丰胸动作三:平凳哑铃推
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丰胸动作一:俯卧撑 双手分开大于肩宽,撑于地上,双脚并拢撑地。屈肘至肘角成90度,直臂抬身。向下压时呼气,向上撑时吸气。 要点:要保持后背挺直,不能撅起臀部。练习3到4组,每组8到15次。 丰胸动作二:上斜俯卧撑 两手撑在凳子上或者沙发后背上部。身体下降至胸与手平行,再用力撑起。向下压时呼气,向上撑时吸气。 要点:要始终保持正头、挺胸、直腰。练习3到4组,每组8到15次。 丰胸动作三:平凳哑铃推
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