概述
我自从参加工作以来，一直都在为是否应该换工作而纠结不已，最近更是到了天天失眠的地步，感觉自己精神恍惚，每一天都是精神衰退的，我怀疑自己以后会患精神分裂。会吗？
步骤/方法：
1、 精神分裂患者，一般都会有人格分裂的倾向，根据你的情况，如果你本身还没有意向去改善这种状况，精神迟早会失常，至于是不是精神分裂，这就得另当别论了。希望你不要迷失了自己。
2、 精神分裂的人必须是长期遭受精神压力，无法自拔，无法自我调整情绪，因此，心理无法承受，就造成了这样的局面。精神分裂并不是那么容易患上的，建议你还是去咨询心理医生为好。
3、 人最悲哀的地方在于自寻烦恼，如果现实生活中的你很煎熬，为很多很多琐事烦恼，不妨试着去领悟佛教参禅吧，先让自己安静下来，心静下来了，才知道自己的真实感受。
