一、饮食选择 头颈部肿瘤放疗后,应多服滋阴生津、清热降火之品,如苦瓜、胡萝卜、番茄、莲藕、海蜇、白菜,主食以半流质或烂软食物为宜。胸部肿瘤患者放疗后,肺功能减弱,出现气急、胸闷、咳嗽症状,故应多服滋阴润肺、补气养血、止咳化痰之品,如冬瓜、丝瓜、芫荽、菠菜、核桃仁、白木耳、香菇、燕窝等。腹部肿瘤患者放疗后,应多服健脾和胃、养血补气之品,如薏苡仁粥、山楂、鸡蛋、猪肝及清炖甲鱼、鲜鱼等。放疗可抑制骨髓造血功能,使红细胞、白细胞、血小板数量下降,故要加强营养,多食鸡、鱼肉等,可采取煮、烧、蒸的方法烹制,还可选择含铁较多的食品,如动物的肝、肾、心和瘦肉、蛋黄等。
二、心理护理 通过对100例放疗患者的社会心理分析,因其年龄、性别、职业、文化、病情及放疗反应的不同,心理反应也各异,开朗稳定型只占2%,多数表现为忧郁、焦虑、烦躁、消极、恐惧、精神过敏,个别甚至出现角色行为异常,30%患者对治疗持怀疑态度。因此,在护理中应及时掌握患者的心理特征及放疗的不良反应,耐心向患者介绍放疗的目的、意义及可能出现的反应,优化病区环境,关心体贴患者,并及时为其解除痛苦,使其树立战胜疾病的信心,保证其严格服从并坚持全程治疗。
三、皮肤保养 在放疗后,放射野(即照射的范围) 的标记应在医生的指导下拭去,禁用肥皂和粗毛巾擦洗,内衣宜柔软、宽松、吸湿性强,局部不可粘贴胶布或涂抹酒精及刺激性油膏。放射野内皮肤干燥和瘙痒,可用冰片、滑石粉、痱子粉或羊毛脂软膏、皮炎平霜等涂擦。放射野皮肤避免阳光直接照射,避免接触强风、过热、过冷以及盐水等有明显刺激作用的物质。
四、坚持锻炼 放疗后的肿瘤患者感觉虚弱和易于疲劳,在此期间必须注意休息,待逐渐恢复后,可适当调整作息时间,选择最适合自己的运动项目,如体操、散步、太极拳等,坚持锻炼,天长日久,对身体康复有一定作用。