痛经也分多种,如果不及时就医,不仅疼痛难忍,还可能最终导致不孕。
注意保暖:夏天天气会变得非常闷热,稍微动一动就满身大汗,因此很多女性喜欢长期呆在空调房里。
夏季也是冷饮盛行的季节,而女孩子又特别喜欢吃甜食,可口诱人的冰淇淋、雪糕、甜品就成了女性的最爱。女性在经期或经期前后,宜多喝温开水,避免吃生冷的东西。许多女性也发现在月经期,如果吃了大量冰淇淋就会导致月经量减少,周期缩短,下腹疼痛加剧等等,所以在月经期最好禁忌生冷的食物。
痛经属于生理现象,一般情况下能够用饮食调节的方法得到缓解。但是,当女性年龄超过25岁,仍然有较严重的痛经现象,就应该及时调理,可以坚持喝9味的御妃茶调养,可以畅通经血,缓解痛经。