概述
很多女性都会出现脸上长斑的现象，这是一种比较常见的症状，很多女性由于内分泌失调也可能会导致出现色斑的症状，这种情况下，可以喝一些蔬菜汁或者水果汁进行调理，其实在办公室工作的情况下，制作蔬菜汁是比较麻烦的，所以平时可以通过喝一些花茶来进行美容养颜，能够有效的祛斑，花茶的营养价值是非常丰富的，能够有效地调理肠胃。
步骤/方法：
1、 很多人都喜欢喝玫瑰花茶，玫瑰花茶含有丰富的营养成分，含有丰富的维生素成分，经常喝一些玫瑰花茶，能够起到一定的活血和解郁的作用，对女性出现的色斑的现象也有很好的调理作用。
2、 桃花茶的营养价值也是比较丰富的湿润和一些桃花茶还能够起到一定的美白皮肤和祛斑的作用，特别是女性生了孩子之后，脸上长色斑，可以适当的喝一些桃花茶来调理，对女性的身体健康也是比较好的。
3、 柠檬茶是一种比较好喝的茶饮，能够起到一定的祛斑的作用，而且还能够有效的减肥，有的时候适当的喝一些红花茶，能够起到美容和养颜的效果，对恢复皮肤弹性和祛斑都有很好的作用。
注意事项：
其实很多花茶都能够起到一定的调理身体的时候，但是选择这种方法来美容祛斑一定要长期的，偶尔喝一次两次并不需要一定的作用，平时要有充足的睡眠。
