概述
黄褐斑有叫肝斑，是一种常见的在面部发生后天性色素沉着太多导致的皮肤病，病发部位在于太阳直射的皮肤表面，过度被太阳照射后病情加重，中年女性多见，病程缓慢，没有明显的自觉症状。黄褐斑有一定的季节性，夏天严重，冬天则轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度的百分之二十以上。黄褐斑形状不规则，对称分布于眼眶附近、额头、眉弓、鼻子、两颊、唇及口周等处。
步骤/方法：
1、 中医认为，肝郁气结，肝失条达，郁久化热，灼烧阴血或肾阴不足，肾水不能上承，致使颜面气血失和而发病。生活中一些食物也能够很好的进行祛斑，如西红柿，黄瓜，胡萝卜等。少吃辛辣食物。
2、 可以使用祛斑素，祛斑素对黑素的产生有抑制作用，作用程度于浓度有关，浓度越高作用越强。祛斑素通过调节荷尔蒙分泌和人体的新陈代谢，使色斑加深的情况减缓甚至消失。再结合一些日常饮食的调理，达到祛斑的效果。无效时可用激光治疗。
3、 激光治疗黄褐斑原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当色素颗粒渐渐被身体吸收，颜色也随之变淡，经过几次治疗最后彻底消失。
注意事项：
避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。应多吃蔬菜和说过来进行对皮肤的调节，如多吃苹果、梨、西瓜、西红柿、黄瓜、黑木耳等，吃一些水分多的水果，可以保持皮肤的水分充足，辅助治疗黄褐斑。
