概述
雀斑又叫做蒙脸沙，是一种浅褐色的小斑点儿。一般女性长雀斑的比较多男性还是比较少一点，主要就是长在面部，面部的鼻子和两颊，有的时候能颈部，只要是暴露的部位都可能会长。一般是夏天的时候症状比较明显颜色也会加深树木也会增多冬天的时候症状就会减轻甚至消失。关于长雀斑的病因有很多种因素分为内部因素和外部因素。内部因素主要是跟遗传有关。
步骤/方法：
1、 如果父母中有长雀斑的，那本人长斑的概率就会很高，这种情况下一定程度上就可以判定是遗传基因的作用。如果您和孩子的父亲有长斑的情况下那么他就有可能是因为遗传因素的影响才会长的雀斑。
2、 除了和遗传因素的影响之外内分泌失调也是长斑的一个重要的原因。一般讲起内分泌失调主要就想到的是女性经常有内分泌失调才会在面部长斑其实，男性也会有内分泌失调的状况，尤其是在青春期的青少年，所以不妨做一个检查看看。
3、 还有新陈代谢如果缓慢的话，也会长斑，肝的新陈代谢功能不正常或是卵巢功能减退的时候也会长斑。除了内部的原因一些外部的因素也是致使面部长斑的一个原因第一个就是日晒。在教室紫外线的时候人体为了保护皮肤就会产生很多的黑色素，所以一些黑色素沉积就形成斑。
注意事项：
还有一些不好的清洁习惯，比如说，因为强烈的清洁习惯，使皮肤变变薄变得脆弱，成为敏感肌肤。所以当皮肤受到刺激的时候为了保护皮肤黑色素细胞也会分泌很多黑色素。另外压力大，也会使长斑的一个重要的原因，因为压力大就会分泌肾上腺素。人体的新陈代谢平衡就会遭到破坏。所以12岁我觉得可能还是压力过大主要是学业上的一些压力。
