概述
我脖子上有几颗红色的痣，好像是从小就有的，有点凸出来，颜色也很鲜艳，就长在脖子下面，我觉得会看着太扎眼，不想要这颗痣。其他听说有激光啊什么的方法祛痣，我怕那个会对皮肤不好，或者要是去不干净还是麻烦。我想着靠平时饮食上注意注意，自己调整能不能去掉，请问有什么食疗的办法能祛痣呢？是不是像美白的食疗办法一样多吃白色的食物就可以。
步骤/方法：
1、 你打算使用食疗的办法是吧红色的痣当成了一种病症，其实人体长红色的痣是很正常的现象。只是一种色素细胞的良性肿瘤而已，而且一般来说就算长期都有对身体都是没有什么危害的。
2、 祛痣确实也是有一些食疗的办法，由于痣属于色素沉淀，所以需要多吃新鲜的水果、蔬菜，这样补充到充足的维生素尤其是维生素C就可以起到排除毒素，加快皮肤新陈代谢，进而淡化痣的作用。
3、 具体的食疗食材，应该主要选用维生素C丰富的水果和蔬菜，比如猕猴桃、番茄、柠檬、橙子、橘子、青椒、刺梨、苹果、酸枣、沙棘、菜花、西兰花、香菜、枸杞、苦瓜、山楂等等。
注意事项：
应该注意日常的防晒，防止皮肤被晒伤，加剧痣的颜色沉淀。还应该饮食清淡，少吃辛辣、刺激口味的食品，也要忌烟酒，并且防止长痣处受外伤。
