概述
在看过一篇文章叫做“黑色追杀令”之后，我对于皮脂腮痣有一些恐惧，特别害怕自己皮上的会发生一系列的改变从而诱皮肤癌或者其它的癌症什么的，因为自己的脸上有很多的黑痣，同时也因为住在省皮肤科医院的附件，因而我特别去向皮肤科医院的医生做了一些咨询，医生告诉我要做好如下几点，就可以很好地预防皮脂腮痣的形成和发生病理性的变化。
步骤/方法：
1、 预防皮脂腮痣首先不要熬夜，要每天早晚都使用润肤霜滋润皮肤。避免是熬夜可以预防皮脂腮痣的形在的，除此之外也注意不要经常发生体力透支的重体力劳动，平时要注意保养好肌肤，不要忽略了日常简单的滋润保养这些简单的皮肤养护步骤，因为皮肤过份地松弛一直得不到休息皮脂腮痣就会很快地形成了，因而自古以来都有美容觉的说法，一天保养休息在8个小时以上就能预防皮脂腮痣的形成
2、 其次不要使用刺激性强烈的化妆品特别是含有酒精成份的化妆品因而在购买之前一定要仔细地看清说明书。比如含有酒精的化妆水最好少用甚至不要用，我发现我自己就是这样一个情况，每次去泡吧之前，我都会用紧肤水拍打皮肤、化妆然后在酒吧难免不了要喝酒，大家都知道泡吧一般都很晚第二天一般脸上的痣的颜色加深了，粉刺都出来了，因而在这里提示大家一定要有良好的生活习惯，不要睡的不到8个小时，也不能喝酒少用含酒精的化妆品。
3、 最后最重要的是要及时给皮肤补水，有条件的每天都用面膜敷脸。特别是冬天天气干燥，而且天气也冷对于皮肤来说是比较严峻的考验，因而冬天在干燥的地区一定要使用油性较大的护肤产品，最好使用的是凡士林，凡士林滋润性强而且还有防风的效果因而最好早晚都使用一次，另外冬天避免长途跋涉和饮食不定时这些情况的发生，没有良好的生活习惯就会让皮肤出现异常的情况发生，每周保持做一次以上的保湿面膜是非常需要的。
注意事项：
另外要特别注意的是不要让皮肤长期处在吸收二手烟的这个情况，二手烟是皮脂腮痣形成的“助推器”，据报导长期吸收“二手烟”的女人比没有吸的女人显老65%以上。另外经常外面出差的人士，即使不在家也要做到保养皮肤也像在家时的情况一样才能大大预防皮脂腮痣的形成。
