概述
都说一白遮三丑，好像真的是这样，白对人来说真的气色看着都不一样，但是每个人的肤色都不一样，这也是不能改变的。但是各类人们还是通过各种方法想让自己美白。当然后天的保养也不是说完全没有效果的，这也要看自己的方法，和长时间下来的坚持，才能看到效果的，但是很多都是遗传的肤色，很难去改变的，但是人最需要的还是保湿呀，水分对人的皮肤来说是非常重要的，因为人体内水分是最缺的。
步骤/方法：
1、 女孩子都想要美白，但是很多方面都要从我们平时生活中的点点滴滴小事积累的，大夏天的时候，出门一定要注意防晒，因为太阳对皮肤的伤害是很大的，不单单是晒黑那么简单，阳光的紫外线对皮肤有很大的伤害，长期阳光直射会黑，而且皮肤也会开始长斑，所以为了我们自己的皮肤平时一定要注意涂防晒，即使在没有阳光的天也可以适量的涂一层隔离，对皮肤有保护作用。
2、 特别是女孩子，在晚上千万不要熬夜，因为手机对皮肤的辐射还是很厉害的，我们人眼看不到，但是长期熬夜的人肤色是特别暗淡无色的，更别说你想要美白，这是做梦呢。而且熬夜伤害的不仅是皮肤，更是你们的身体，夜间各器官都是修复，你不是处于睡眠状态，而且晚上更是美容觉的时间，所以熬夜对人体很伤害。
3、 我们平时在选择化妆品的时候一定要注意，要选择适合自己的产品，不要一度认为别人用的好对你就有效果，每个人的皮肤不一样，自然效果是不一样的，所以一定要选择对你自己有好处的，而且不要贪图便宜，买不好的化妆品，因为化妆品都含有对皮肤刺激的东西，所以要特别注意。
注意事项：
不要一味依靠化妆品能美白，化妆品用多对皮肤难免是不好的，我们可以多吃吃水果蔬菜呀，因为很多水果蔬菜也是会有美白效果的，而且对身体也是没有伤害的。不仅这些要注意，平时的作息习惯也要养成，好的习惯很重要，但是坚持下来是不容易的，所以也是要靠自己去执行的。
