概述
痘痘是美丽的天敌,亦是很多MM的“心头恨”。原本光洁无瑕的美肌,有了痘痘的光顾,一切痛苦尽在不言中。不管是熬夜,上火,饮食不注意,清洁不彻底还是经常电脑辐射,内分泌失调等都会导致脸上长痘,痘痘的出现可以说是防不胜防,让女性朋友很烦恼。别着急,接下俩就为大家分享如何祛痘美白祛痘美白小窍门,让你快速告别痘痘肌。
步骤/方法:
1、 首先,清洁和补水是平息痘痘,美白肌肤的关键。女孩子一定要必备能清洁消炎,滋润补水的基础护肤品。富含芦荟精华和维他命c的护肤品最能对症治疗。芦荟精华消炎补水,维他命c攻克黑色素形成。同时内服润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内毒素排出,可以增强祛痘美白功效。
2、 其次,我们需要多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃些含维生素B2丰富的食物,因为维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。
3、 还有额头长痘痘的话大多数是因为压力过大造成的,要调节好自己的情绪,还要就是下巴上面的痘痘围绕嘴巴周围的痘痘大多数是因为便秘,消化肠道系统的问题,这个就要注意饮食了。
注意事项:
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。