发布于 2024-10-28 01:54

  一,不运动或很少运动,导致肌肉很少收缩,则退化;

  二,养不良,导致肌组织蛋白被分解,引起萎缩。

  三,受伤后卧床,肌肉长时间休息,没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。

  四,一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足,引起萎缩。

  不经常运动是会引发肌肉萎缩疾病的,但是也不是绝对的,我们在生活中要积极的锻炼身体这样对身体健康有很大的好处。

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锻炼方法很多,但为了达到尽快增加肌肉的目的,须遵循一条共同的原则:锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动器械的重量,使肌肉产生越来越大的力量来克服它,并迅速感觉疲劳,起到锻炼肌肉的目的。 一般主张,每次锻炼以能连续做10下为准,如超过10下,就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二三下,每下坚持6—10秒,超过者也需增加器械的重量。这种锻炼方法对增粗肌肉、增强肌力最为有效。 相反
发布于 2024-06-26 22:20
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发布于 2024-10-08 19:58
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发布于 2024-10-28 01:40
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发布于 2023-11-10 03:07
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发布于 2023-12-11 02:23
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其主要症状为肌肉无力,收缩困难,肌肉体积明显减小。 1.神经源性肌萎缩:因下运动神经元及其损害所致。前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布,以肢体远端多见,对称或不对称,不伴感觉障碍,常出现肌束颤动,肌力和腱反射程度与损害程度有关。肌电图见肌纤维震颤电位或高波幅运动单位电位。活检见肌肉萎缩变薄。镜下呈束性萎缩改变。 2.肌源性萎缩:由肌肉本身疾病所致。萎缩不按神经分布,常为近端型骨盆
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肌肉系统的结构与功能 人的骨骼肌一般不少于434块,它占新生儿全身体重的25%,成人体重的40-45%。人的一切随意活动都要靠肌肉的收缩运动来完成。肌肉活动所需血供占心脏总输出量的12%,占全身耗氧的18%,肌肉是人体代谢,特别是糖代谢的重要器官之一。 横纹肌有许多并列的肌纤维组成,肌纤维即肌细胞,呈圆柱形,内有肌浆,外有浆膜,肌浆中有数个肌核,许多线粒体、核糖体等细胞小器官,并为许多纵向和横向
发布于 2024-03-14 23:29
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日常预防 由于肌肉萎缩的发生常与自身摄护不慎有关;诸如自然界的湿、寒、热、暑等六淫邪气乘机而入侵害身体后就容易引发肌肉萎缩疾病,因此在预防肌肉萎缩的过程中人们必须顺应四时气候变化,及时做好御寒保暖、避暑防热、谨防湿气的工作,同时人们居住的居室应清洁干燥、通风透光,在外出活动要注意气候寒温,适当增减衣服,防止感冒。 作息要规律 人们应该做到劳逸结合、避免劳倦太过,中医学认为劳倦会损伤人们的脾胃,而
发布于 2024-01-30 14:32
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肌肉萎缩主要就是一侧胸锁乳突肌萎缩合并斜方肌肉萎缩,双侧胸锁乳突肌萎缩,伴有全身性肌肉萎缩、行动起步困难、早秃、性腺萎缩。一侧背阔肌萎缩,肌肉萎缩的症状可不伴有同侧肱三头肌萎缩,但有局部皮肤感觉减退。一侧胸大肌萎缩,不伴有其他肌肉和神经系统症状。肌肉萎缩的症状可有一侧三角肌萎缩,肩关节外展不能或力弱,不伴有其他肌肉萎缩而腋下有压痛双侧肩胛带肌萎缩,有急性病史,无感觉异常及局部压痛。 肌肉萎缩的症
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