第一步 要避免留痘痕,就一定不要挤痘痘,因为自己挤的不科学容易留下疤痕。
第二步 只要不是凹凸不平的痘疤,其他的一些痘痕一般都会自然消去,只是有的可能时间会很长。要加速消痘痕,可以吃一些维生素C、维生素E丰富的食品,这些食品有:或者适量吃些维生素C、维生素E药丸。另外,可以采取一些加快痘印消去的方法:如维生素e去痘印,珍珠粉去痘印,生姜去痘印。
第三步 防晒是大事,特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素沉着,如果你不想痘印越来越颜色加深,最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。
第四步 治疗痤疮期间就要开始预防,保持规律的生活习惯,远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡,睡眠充足,这样有助于痘痘的恢复,减轻愈后的色素沉着。
第五步 配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或者净白霜之类的护肤品,有助于淡化痘印,尽量使面部肌肤色调均匀。