发布于 2024-10-28 08:16

  1.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

  3.节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部2次,同样可以收到良好效果。

  6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  7.防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

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1、平时可食用补肾药膳或健脾利尿药膳,使肾气健旺,保持小便通畅。如:黄芪炖鲤鱼、赤豆鲤鱼、茅根菠菜、泥鳅炖豆腐等。 2、积极治疗遗精和性功能减退,可食用山药、坚果、当归乌鸡汤、甲鱼汤等。 3、忌辛辣食物,戒烟控酒。 4、青壮年要合理安排适度性生活,避免纵欲过度或节制性生活,老年人则最好适当减少房事活动。 5、劳逸结合,防止疲劳过度,尤其过度疲劳之后不要安排性生活。 6、注意生殖器清洁卫生,2-3
发布于 2024-09-04 01:49
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1、多饮水。浓度搞的尿液会对前列腺有刺激,长期刺激会对前列腺产生损害,多饮水多排尿,可以稀释血液,缓解尿的浓度。 2、不憋尿。无论是男性女性,长期憋尿引起的伤害是十分巨大的,憋尿会对膀胱和前列腺都不利,容易产生尿路感染。尤其上班族,一整天忙下来经常会忽略小便,而且习惯忍着尿意,这样对身体很不好。 3、性生活要适当节制。尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血,易引起前列腺炎,一定要节制性生
发布于 2024-09-03 16:11
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概述 前列腺炎是生活中常见的男科疾病,前列腺炎是一种多发病,此病也比较顽固,如果不重视的时候前列腺炎会给患者带来很大的困扰和痛苦,患上前列腺炎会出现尿痛、尿频、尿急等症状,而且这些症状容易反反复复的发作,因此,为了减少前列腺炎带来的痛苦,患者一定要在生活中做好预防工作,那么,要预防前列腺炎应该注意什么呢?下面我们来看看。 步骤/方法: 1、 一般情况下,会患上前列腺炎都是因为生活中长期不注意
发布于 2023-03-29 05:59
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注意1、以清淡饮食为主 专家指出,前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等,以保持大便的软溏。如果大便干了,不利于排毒,症状会加重。 注意2、忌酒忌烟 前列腺炎注意事项是什么?专家称,患者应该忌酒忌烟。酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长
发布于 2023-12-18 05:58
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1、少喝酒:酒是一种具有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。而对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。 2、忌食刺激辛辣食品:大葱、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物也容易引起血管扩张和器官充血,因为有些患有前列腺炎的男性有吃辛辣的饮食习惯,常常只在疾病症状较重时有所节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引
发布于 2022-10-07 21:58
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1、多饮水浓度高的尿液会对前列腺产生刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液还可以稀释尿液的浓度。 2、不憋尿憋尿对膀胱和前列腺不利。 3、节制性生活性生活频繁会使前列腺炎长期处于充血状态,以至于引起前列腺增大。 4、洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张。 5、保持清洁 6、避免摩擦 7、防止受寒 8、调节饮食少吃辛辣食物,尽量不吸烟不饮酒。
发布于 2024-10-14 04:04
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1、多饮水浓度高的尿液会对前列腺产生刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液还可以稀释尿液的浓度。 2、不憋尿憋尿对膀胱和前列腺不利。 3、节制性生活性生活频繁会使前列腺炎长期处于充血状态,以至于引起前列腺增大。 4、洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张。 5、保持清洁 6、避免摩擦 7、防止受寒 8、调节饮食少吃辛辣食物,尽量不吸烟不饮酒。
发布于 2024-10-17 21:22
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前列腺炎反复发作的原因是什么前列腺炎是中青年男性的常见病,常由尿道炎、精囊炎或副睾炎引起。青少年在此时期正是男性性功能旺盛期,性活动频繁,在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血,诱发炎症。而反复治疗效果却不佳,这是什么原因?上海第九人民医院前列腺疾病专科作出了如下的介绍:青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期,同时前列腺液为细菌的生长提供了良好的条件。这个时期前列腺合并其他疾病的机会也明显增加,如
发布于 2023-02-14 10:17
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1、多饮水。浓度搞的尿液会对前列腺有刺激,长期刺激会对前列腺产生损害,多饮水多排尿,可以稀释血液,缓解尿的浓度。 2、不憋尿。无论是男性女性,长期憋尿引起的伤害是十分巨大的,憋尿会对膀胱和前列腺都不利,容易产生尿路感染。尤其上班族,一整天忙下来经常会忽略小便,而且习惯忍着尿意,这样对身体很不好。 3、性生活要适当节制。尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血,易引起前列腺炎,一定要节制性生
发布于 2024-09-19 14:19
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前列腺炎是较为常见的一种男科疾病,而且在现实中有关前列腺炎的发病率还是很高的,这主要是和我们的男性朋友的生活习惯以及工作等等方面是有关系的。患上前列腺炎的人是很痛苦的。那么,下面就来详细地介绍一下有关前列腺炎的注意事项究竟有些什么? 多饮水: 多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。 不憋尿: 有些人经常憋
发布于 2024-03-30 15:33
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