☆ 过敏患者要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸不要用香皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。最好使用膏剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。
☆ 过敏患者每天保证一日三餐要有营养,如果对豆类不过敏的话,可以多食用一些豆制品,多喝豆浆,多吃蔬菜和水果,为过敏肌肤补水,为过敏体质提供丰富的维生素。
☆ 平时外出时最好做好防晒护理,切勿暴晒。不仅是在室外,包括在室内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。
☆ 不吃辛辣刺激的食物,如烧烤、羊肉,海鲜等,这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常,使肌肤严重缺水,红血丝情况还会加重。☆ 平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸,一般水温控制到37°-39°之间。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下。