鲜红斑痣患者补充所需营养同时还要多吃一些富含多种维生素以及微量元素的食物如黄豆、卷心菜、胡萝卜、红枣等食物还具有防御化学物质可能导致鲜红斑痣的作用。同时可以适当的加强体育运动，以促进和改善血液循环。
1、海鲜，俗称发物。有些患者食用海鲜后会出现过敏现象(系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质)诱发或加重病情。羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。
2、香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。绝对禁止吸烟、饮酒。
3、要想预防鲜红斑痣，在日常生活中应该多服用养颜口服液，中和气血，调理身体，同时多吃有益于身体健康的食物。鲜红斑痣患者一定要让自己养成良好的生活习惯，不可熬夜，抽烟，酗酒，要注意保持良好的心态，平常多做运动。
