饮食对皮肤的修复作用是不可忽视的。蛋白质、脂肪和糖类都是皮肤所必须的营养成分,维生素和微量元素能影响皮肤正常代谢及生理功能,尤其是创伤性较大的激光治疗后应避免进食含铜、B族维生素的食物,少吃辛辣食物
因为这些都会导致皮肤出现许多的问题,如咸的食物就容易导致皮肤干燥、辣的食物就容易导致面部出现痘痘,导致点痣的部位发生感染等不良现象,而应多进食富含维生素C、维生素A的食物如:多吃水果、蔬菜,以及含铁、锌等微量元素较多的食品,如瘦肉、鱼、痘类、大白菜、萝卜等,并注意多饮水,以增进皮肤的修复过程。激光去痣后不要吃黑色的食物,以免黑色色素的沉积,是皮肤的颜色发生变化。