1、洗发时在头发上打泡沫
洗发水一定要在手心打泡沫，就像用洗面奶一样，最好是现在手心揉出丰富泡沫，才会更好的溶解污垢，洗发水也一样。如果泡沫不好打，可以加入几滴水，双手迅速摩擦。
2、把头发堆在头顶揉洗
从上至下捋头发清晰，要谨记从上至下捋头发洗，毛鳞片就根本没有机会翘起捣乱。洗发先吧双手张开，成龙抓手状，然后插入发间从上至下，这样，头发会更柔顺。
3、少洗头皮，头发能少掉点。
比平时多一分力揉头皮。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头发，吧毛囊充分清理干净，才会养出更茁壮的新发。因此，手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
4、偶尔少用一次护发素
洗加护绝对不分离。少用一次护发素，会带来连锁危害，因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后热风，阳光就更容易伤害头发。
5、头发还在滴水，就抹护发素
用护发素前一定要擦干头皮。洗发时一定要备一条干毛巾，擦到大概不滴水在涂抹护发素，这样护发品的吸收效果才会最大化，而且越浓缩的护发营养，对头发干度的要求越高。
6、洗发水温一成不变
洗发时水温要由低到高。自行设计的洗发水温，最后一遍可以稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合更加好，头发摸起来更柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
7、头皮敏感易伤，尽量吹发丝
迅速吹干头皮，减少热风伤害。其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，可以大大缩减吹风时间，减少对头发的伤害。方法就是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。
8、只在睡觉时散开头发
压力大时多散发。工作压力大，同场太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就应该适合为头发松绑，让长发自由舒展。
