宫颈糜烂保养方法是值得关注的，因为宫颈糜烂是妇科常见病，这种疾病的发生，会给患者带来很大的伤害，为了有效避免疾病带来的危害。
1、月经不调及时治疗，女性长时间的月经不调也会导致宫颈糜烂的现象，因此，对于月经周期过短、月经期持续较长者，都需要积极的进行诊治，调节月经周期和缩短行经时间可以减少患宫颈糜烂的几率。
2、注意卫生，应该做到每天都换洗内裤，每晚都用温开水进行外阴部的清洗，在清洗内裤的时候，要注意跟其他的衣物分开。
3、注意避孕措施，减少人工流产、引产的发生率，因为人流或是引产都会对宫颈造成一定的损伤，这样就很容易造成宫颈糜烂的发生，因此，做好避孕措施很重要。
4、注意饮食调理，在平日的生活中，尽量多吃清淡的食物，油腻，生冷，高糖高脂肪的食物要少吃，多吃水果和蔬菜等。
5、性生活要注意卫生，，适当的控制性生活，不能过频的性生活等，因为过频的性生活或是性生活不注意卫生，均是导致宫颈糜烂的引发原因。
宫颈糜烂是很严重的一种情况，需要做全方面的保养才行，尤其是要重视一下卫生的保健，同时也需要重视一下日常的饮食护理，只有全面的了解才能够知道怎么样预防宫颈糜烂这样的疾病。
