1、正确对待疾病,保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心
中医认为“怒伤肝”,因此处事诗人要胸怀宽广、冷静,保持乐观情绪,有利于身体恢复健康。慢性肝炎病程长,病情常有反复,往往影响病人的情绪,所以家中成员对患者的亲人要特别体贴、爱护(对病人来说这份爱心比什么都更需要),做好病人的心理护理,使之保持良好心理状态,增强战胜疾病的信心。
2、预防各种感染
慢性肝病患者机体免疫功能低下,在病中或病后极易被各种致病因子感染,如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系感染、皮肤感染等,这样会使已恢复或静止的病情,再度活动和变化。要根据气候温度增减衣服,注意起居及个人卫生。慢性肝炎(乙肝、丙肝和丁肝)主要经血液体液途径、母婴传播和性接触传播,应针对这些传播途径采取阻断措施,如防止病人的血液体液污染其他人的皮肤粘膜伤口、家庭成员接种乙肝疫苗等。
3、防止疲乏
恢复期不一定绝对卧床,对于散步、打太极拳、轻度家务劳动可以量力参加,以不疲乏和劳累为标准,有利于机体血循环、增加内脏器官的功能。要避免刚出院就进行较剧烈活动。急性肝炎要有1年的肝功稳定,慢性肝炎要2年以上稳定,方可从事繁重工作和较剧烈的活动。总之,休息要适度,动静结合,病情较重的患者以静养为主,较轻的患者可参加力所能及的工作。除非急性发作,一般不必长期卧床休息,以防出现肥胖和脂肪肝。症状消失、肝功能恢复正常3个月以上者,可恢复正常工作。定期随访。