一、刷牙时别忘刷牙箍
刚戴上牙箍后，牙齿会有酸软感觉，这是牙齿移动过程中的正常现象，大约一周后症状就会消失。为避免牙箍脱落，牙齿矫正期间应避免吃过硬的食物。
戴上牙箍后，等于人为地制造了牙箍和牙齿间的缝隙，增加了食物残渣和牙菌斑的堆积，所以在刷牙时，除了把牙齿和牙齿缝隙刷干净外，牙箍本身也要刷干净。
饭后应立即刷牙，不让残渣遗留在牙箍的周围，每次吃东西后都应该认真刷一次牙。正畸过程中较好用专门的正畸牙刷或间隙刷刷牙，牙刷毛的硬度以中度偏软为好。选牙刷时，如果不能触摸，一般看刷毛，刷毛尖端比根部细一些的比较软。正畸期间，刷牙不能用竖刷法，而应该采用横刷和画圈刷结合的方法。
二、正畸期间，不要啃食物
正畸期间的饮食非常重要，此时刷牙比较困难，所以尽量让少吃黏腻的食物，比如年糕等糯米制品。另外，少吃会对矫治器有影响的硬食物，比如骨头、坚果等。尽量避免“啃”的动作，大块的食物要切成小块送到嘴里，所有需要啃的食物可以选择切片吃。
三、正畸后，要坚持度过保持期
牙齿正畸“一半靠医生，一半靠自己”，患者和医生的配合非常重要，而这往往是特别容易忽略的。保持器对正畸效果的维持作用是不容忽视的。因为身体肌肉、神经等对矫正后的状态需要一个适应过程，如果不戴保持器，复发的可能性就比较高。开始的时候一般需要24小时戴着，之后戴的时间会越来越短，比如说只需要睡觉戴，或者隔天戴。戴保持器的话，半年复诊一次就可以了。
四、按时复诊
医生为患者戴上矫治器，本身会有一个预期，预期牙齿怎样移动，以及移动的程度如何，在整个矫治过程中，也会根据这个预期不断地为患者进行调整，使牙齿最终能移动到合适的位置，这就需要患者按时到医院复诊，这有助于医生掌握牙齿的变化过程，如果患者长时间不来医院复诊，医生就无法掌握牙齿移动的程度和位置，这样就很可能使牙齿移动过度或是移动的程度不够，也就达不到最终的正畸效果了。
五、牙箍松动、掉落要及时到医院进行修补
牙箍有时可能会因为碰撞或是吃硬的东西松动或掉落，这时一定要及时到医院进行修补。牙箍如果松动或是掉落，那么牙齿的移动就不受控制了。
