概述
对于年轻的朋友来说，爱美的心理绝对是可以理解的，所以平时就会对那些影响自己形象的事情，都希望尽快的解决掉，很多人发现自己都受到痘痘折磨，感觉特别的痛苦。光看市场上那么多卖祛痘产品的，并且好多销量还不错，就知道有多少人被痘痘所困扰了，其实无论是由于何种原因引起的，要有信心，痘痘一定会慢慢消除，关键是选对方法。
步骤/方法：
1、 调整好自己的心态。接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大，必须要放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2、 每天洗两到三次脸，洗脸次数多了也不好，早上起床和晚上睡觉的时候洗两次，油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，另外每次洗脸的时候不能过短。
3、 勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净，枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生，只有这样才能更好的避免痘痘的伤害。
注意事项：
千万不要用手挤痘痘，这个很多人都知道，但是能坚持下来真的很难，不要用手摸痘痘，更不能用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上，最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会，因为手上的细菌是非常多的，要保持洁净。
