概述
现在的社会发展快，生活节奏也越来越快，由于忙于工作，人们往往忽视了自己的身体健康，患上各种各样的疾病，甚至是人人谈之色变的癌症，给患者的身心都带来巨大的痛苦，甚至是威胁到生命，比如鼻咽癌，鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤，病因与种族易感性、遗传因素及EB病毒感染等有关，所以要做到早发现、早治疗，早全愈。
步骤/方法：
1、 鼻咽癌放疗6年后有可能会复发和转移，因为癌细胞的生命力很强，一旦有适合的诱因出现，就会重新侵袭人们的身体，所以患者千万不要麻痹大意，要定期到医院进行复查，随时了解病情的发展。
2、 患者平时要重视饮食调养，保证饮食结构多元化，不要偏食和挑食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素和微量元素的食物，少吃或不吃辛辣、油腻、腌制等刺激性食物，如咸鱼，腌肉、辣椒等。
3、 患者的生活和工作环境要保持清洁干净，经常地通风换气，天气有污染或雾霾时，尽量不要出门，如果要出门要戴上口罩，因为鼻咽是空气进入肺部的必经之路，有害的气体会先侵害鼻咽。
注意事项：
日常生活中我们要做好保养措施，尽量避免长时间呆在污染较重的外界空气环境中，在天气有雾时最好不要出门，如果出门要做好防护措施，远离疾病。
