（1）选择容易消化的流食，如菜汤、稀粥、蛋汤、鸡蛋羹、牛奶等。
（2）饮食要清淡，少油腻，以满足营养需要，也能增加食欲。可供应白米粥、小米粥、豆粥，配以甜咸菜、萝卜、地瓜或豆腐乳等小菜，以清淡爽口为宜。
（3）为保证水分供应，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，促进胃液分泌，增强食欲。
（4）多吃含维生素C、E和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、红枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。防止感冒的发生。
（5）饮食上应少量多餐。如退烧后食欲好转，可改为半流质饮食，如面汤、龙须面清鸡汤、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、鸡蛋粥等。
