在我们日常生活中经常可以遇到患有前列腺增生的朋友，这些患者都、深受该病的折磨，除了积极的治疗之外，患者的自我保健也很重要，不仅能缓解患者的病痛也能帮助患者尽快康复;
前列腺增生的自我保健怎么做?
防止受寒。
秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
绝对忌酒，少食辛辣。
饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
适量饮水。
饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
慎用药物。
有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。
以上就是前列腺增生的自我保健的介绍，希望对大家有所帮助。在配合医生治疗的同时，做好自我保健工作对我们早日康复是有很多帮助的。如果您还有其他疑问，请咨询我们的在线专家。
