适宜多食的食物：
1、感染、溃疡：荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。
2、瘙痒：宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
3、滋阴养液之品：菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜、香蕉、葡萄、海参、甘蔗、百合等。
4、凉血解毒食物：绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
禁忌的食物：
1、甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。
2、饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。
3、辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。
4、海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。
推荐食谱：
1、雄乌骨鸡1只莲肉白果粳米各15克胡椒30克
将乌骨鸡洗净，再将上药放入鸡腹内，放砂锅内煮烂熟后枵腹食用。本方具健脾利湿止带的功能，适用于脾虚型。
2、韭菜根50克鸡蛋2个白糖50克
同煮汤食，连服数天。具有温补肾阳，固涩止带的功能，适用于肾阳虚型。
3、刺苋根30～60克冰糖适量
将刺苋根洗净切碎，放砂锅内煎取汁液，去渣，调入冰糖饮用。本方具有清热解毒，利湿止带的功能，适用于湿热型。
4、扁豆花9克，椿白皮12克，均用纱布包好后，加水200亳升，煎取150毫升，分次饮用一般1周取效。
5、新蚕砂30克(布包)，苡米30克，放瓦锅内加水适量煎服，每天1次，连服5～7天。
6、鹿茸6克，白果仁30，淮山药30克，猪膀胱1具。先将猪膀胱洗?，将诸药捣碎，装入猪膀胱内，,扎紧膀胱口，文火(小火)?至烂熟，入食盐少许调味，药、肉、汤同服食。
7、杜仲30克(布包)，粳米30～60克，同煮?粥，去药渣，食粥。每天1剂，连食7～8剂。
推荐药膳：
1、金樱子炖猪皮：
[原料]金樱子30g，猪皮100g，生姜3片，食盐少许。
[制法]将猪皮洗净切片，与生姜、金樱子同放入陶瓷罐内，加水以文火隔水炖至猪皮熟透，放入食盐即可。
[功效]收涩止带，和血祛湿。适用于一般性带下，或伴有体虚面色不华者。
[服法]上为1日量，2次/d，佐餐食用，连服l周。
2、山药甲鱼汤：
[原料]鳖(甲鱼)1只(300—500g)，山药50g，米醋、食盐适量。
[制法]鳖杀死去内脏，洗净切块，以米醋炒之，加山药共放入沙锅内水炖，肉熟后放食盐适量即可。
[功效]健脾补肾，化湿止带。适用于体虚湿盛之白带量多，淋漓不断者。
[服法]上为1日量，食肉饮汤，隔日服1只，连服5剂。
