发布于 2024-12-13 18:48

  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪。调理表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

性心理障碍日常保健相关文章
正确的性教育是预防的最重要的社会措施,性教育必须从儿童开始,父母既不能对孩子的性发育进行放纵和诱惑,也不能对孩子进行性禁忌和性封闭;既不能让孩子接触色情事物,也不能使其对性产生恐惧和罪恶感或其他不良印象,并予以适当的引导和科学的解释。 1.性心理教育目前青少年时期的性心理教育工作已逐步开展,但对其重视的力度依然不够,根据目前国内有关该问题的教育趋向,提出如下几点意见。 (1)儿童期性别角色教育:
发布于 2024-12-13 18:41
0评论
概述 引起男性性功能障碍的原因也是有很多的,有的是因为心理压力太大,还有的是因为在过性生活的时候存在着一定的恐惧感等,不管是什么样的原因引起性功能障碍,都会对男性的身体和生活带来非常大的影响。我闺蜜也说她的男朋友在性生活上给不了满足她,后来他们去了医院检查,才知道是性功能障碍,可是她男朋友却不想服用药物,害怕会有副作用,想用别的方法,下面我们一起来了解性功能障碍心理治疗。 步骤/方法: 1、
发布于 2022-12-14 21:03
0评论
性心理障碍的器官在人体的位置、主要结构与功能是怎样的。性器官在人体的位置、主要结构均不在这里叙述。人类以及所有的生物的性功能都是生存的基本需要,也是种族延续和社会发展的基础,但人类的性行为除符合生物学的需要和心理的需要外也受传统观念、种族、社会文化和法律所制约,凡不背离上述条件的都属于正常的性行为。反之,由于违背对方意志强制性的性行为给对方造成某种程度心理和躯体损害,或违背国家法律规定者都属于不
发布于 2022-12-24 04:00
0评论
遗传因素 性心理障碍的发生与一定的人格缺陷有关,但各型间缺乏特定的和一致的人格,如露阴症最多见于具有抑制性特征的内向性人格的人。双生子调查资料支持同性恋的发生有遗传素质基础;家族性易性癖病例的发现也提示其发生与遗传因素有一定关系。 躯体因素 性心理障碍的发生与发展与人类性腺活动阶段有关,一般在青春期开始明显,随年龄增长至更年期,性心理障碍的行为亦趋向缓和。关于胎儿的激素影响与性心理发展关系的研究
发布于 2024-12-13 18:21
0评论
1、露阴癖(exhibitionism) 主要表现是反复、强烈的,涉及在异性生人面前暴露本人性器官的性渴求和性想象,并付诸行动于行为,一般至少持续半年,绝大多数见于男性。以这种露阴行为缓解性欲的紧张感和取得性满足的主要或唯一来源,患者对受害者没有进一步的性接触。这与侵犯犯以露阴作为性挑逗的一种手段,进而实行侵犯行为时有明显区别的。露阴的频率因人而异,可有明显差别,少的可数月或一年仅发生数次,多则
发布于 2025-01-01 16:23
0评论
精神分析疗法。通过医患之间交流,施行心理疏导,从正面阐述正常性心理状况及性心理障碍发生情况,通过认识疗法,让患者对治疗的目的、意义、方法、效果等全面了解。 药物疗法。使用药物的目的是帮助患者消除某些抑郁、焦虑等不适症状和减少异常冲动机会,防止产生不良后果,但单凭药物治疗难以痊愈,多作为一种辅助治疗。 生物反馈法。通过现代高科技术,使人们学会随意控制和调整体内的生理活动,使患者全身松弛、消除紧张疲
发布于 2025-01-01 16:02
0评论
概述 性功能障碍疾病是非常常见的男性疾病,比如说我们比较常见的阳痿和早泄,性功能障碍疾病的出现和我们心理方面也是有很大原因的,有许多男性朋友在面对性生活的时候,心情都会比较紧张,压力过大,很容易出现阳痿早泄这样的情况,这种情况下,我们需要通过心理治疗来改善,同时,患者家属朋友也需要对她们多多的鼓励,今天就来和大家具体的分享一下心理疗法防治性功能障碍。 步骤/方法: 1、 男性朋友在用心理疗法
发布于 2023-12-19 02:34
0评论
1.心理疏导:大量实践证明,求助性医学心理医师,有针对性的进行心理疏导,是解决性功能障碍的良药益方。 2.认知教育:通过传播普及性科学知识,听专家讲授性爱方法,提高性生活质量。 3.性感训练:学习马斯特斯性感集中训练法,坚持锻炼耻骨尾骨肌(PC肌),提高性生活质量。 4.加强交流:夫妻之间一定要多做交流沟通,互诉感受,探索性爱妙法。 5.改善环境:做爱要在隐秘环境下进行,调适好室内温度,布置温馨
发布于 2024-09-12 16:15
0评论
一、遗传因素:性心理障碍的发生与一定的人格缺陷有关,但各型间缺乏特定的和一致的人格,如露阴癖最多见于具有抑制性特征的内向性人格的人。家族性易性癖病例的发现也提示其发生与遗传因素有一定关系。 二、躯体因素:性心理障碍的发生与发展与人类性腺活动阶段有关,一般在青春期开始明显,随年龄增长至更年期,性心理障碍的行为亦趋向缓和。 三、环境因素:家庭的影响对性心理障碍的发生起着重要作用,儿童期是性心理发育的
发布于 2025-01-01 16:30
0评论
1、休息。包括体力和精力两个方面。风湿性心脏病病人症状不明显时可适当做些轻工作,但不要参加重体力劳动,以免增加心脏负担。风湿性心脏病病人伴有心功能不全或风湿活动时应绝对卧床休息,一切生活均应由家人协助。对风湿性心脏病病人态度要和蔼、避免不良刺激。 2、预防呼吸道感染。风湿性心脏病病人的卧室要阳光充足、空气新鲜、温度适宜,防止因呼吸道感染引起风湿活动、加重病情。 3、心功能不全的风湿性心脏病病人应
发布于 2023-03-04 21:23
0评论