一、不要经常洗脸
多数人认为多洗脸，脸上会更加清爽干净，不会让污渍留在脸上进入毛孔。其实常常洗脸会将皮肤表面的一些油脂全都清洗干净，而皮脂的保护压力就变大，皮脂腺就会越来越毛躁。所以经常洗脸是错误的，一天早晚各洗脸一次才是正确的方法。
二、不要用磨砂膏
长痘痘的时候，你面部的表皮已经是处于发炎的状况了，使用磨砂膏会使发炎的皮肤恶化，同时皮脂腺的分泌功能也会被激化，是已经长了痘痘的肌肤情况更加糟糕。所以在长痘痘的时候千万不要使用磨砂膏。
三、不要抠、挤、挑
脸上长了痘痘，很多人会不自觉的用手去抠、挤，认为挤掉了就好了。这种行为是最容易造成痘痘二次感染的，用力挤压痘痘会使皮下积累淤血从而留下痘印。所以当脸上长痘痘的时候，用手挤压是大忌，美眉们千万要记住哦。
四、不要吃辛辣、高热量的食物
这些食物不会直接造成痘痘的形成，但是会导致痘痘恶化。如果你脸上已经有长痘痘的迹象，就千万不能吃这些辛辣、高热量的食物，这些食物会增加心脏负荷力，降低血液中维生素的品质，从而导致痘痘恶化。
