饮食上注意不要吃刺激性的食物即可,多吃含VC多的,比如柚子,猕猴桃等,疤痕多含有被称为骨胶原的蛋白成份,这是体内最常见的组织。有些伤口会留下扁平的白色疤痕,它会随著时间而逐渐消失。食疗可以改善疤痕性质促进疤痕再水化、持久温和的压力促进胶原蛋白规律生长、促进胶原蛋白形成,从而生长出新皮肤。
珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
辛辣腥食物忌口,不宜吃如海鲜,鸡蛋等易发食物;注意水果和蔬菜的补充调理。经济型的抹点芦荟胶,消炎杀菌,淡化疤痕的办法可以用药膏涂抹,疤痕淡化的会快。