水泡型湿疹如何预防

　　避免食用辛辣刺激性的食物

　　由于辛辣刺激性的食物容易增加肠胃的负担，促使肠胃的黏膜分泌过快，容易促使水泡型湿疹的诱发。平日多吃些清淡的食物，这样可以增加肠胃的动力，有助于肠胃的消化，营养得到均衡的吸收，则降低水疱型湿疹的诱发。

　　远离易过敏的物质

　　容易患有湿疹的人，应该避免接触易过敏的物质，如食物中蛋白质，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，还有化学物品、植物、动物皮革及羽毛、肠道中寄生虫，感染灶等的作用较正常人容易发生过敏反应，这些容易促使人过敏，进而诱使湿疹的病发;所以平日应该尽可能地远离那些容易使人过敏的物质，最大化地降低湿疹诱发的机会。

　　避免受到外界的刺激

　　过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等。生活要规律，注意劳逸结合。衣着宜宽松，选择棉质的衣物，由于它能够有效降低皮肤与衣物的摩擦，易透气，减少刺激，不要穿着化纤及皮毛品等材质的衣物，避免其直接接触皮肤。