一、甲型H1N1流感的传播途径
主要为呼吸道传播,也可通过接触感染的猪或其粪便、周围污染的环境等途径传播。甲型H1N1流感病毒可透过气溶胶、空气飞沫传染、接触传染等。潜伏期:半天到三天,最高可达七天,有效传染期:发病前一天~发病后第七天,易引发重症对象:20~45岁青壮年人。易感人群多数年龄在25岁至45岁间,以青壮年为主,应注意老年人和儿童。
二、甲型H1N1流感预防措施
1.尽量少到公共人群密集的场所。
2.保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯。
3.在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。.避免接触生猪或前往有猪的场所。建议尽量减少接触机会,猪肉要用71度高温消毒后再使用;以完全杀死甲型H1N1流感病毒。
4.可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。
5.做饭时可自己调配点小药膳,饮用提高免疫力的茶饮或汤剂。如:儿童需清滞养元,泡点藿香、苏叶、银花、生山楂等,成人需和中,泡点桑叶、菊花、芦根等。
6.特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会。
7.由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产,人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。
8.普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。
9.避免接触出现流感样症状的病人。