感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。
中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。
生活起居
(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温;
(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品;
(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡;
(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。
中药烟熏
中国古人对付流感，有种种经验。其中香药熏治最为盛行，是几千年来的主流疗法。且通过多项试验表明，贯众、安息、苍术、艾叶等中药有防病、预防瘟疫的作用，空气杀菌率为93%以上。汉代的张仲景就用苍术连同猪蹄甲一起焚烧，据说能避一切恶气。
为此我们走访了成都华藏香道文化传播有限公司，旗下《华藏香堂》是国内纯天然香品贸易平台，就避疫除晦、净化空气的香品，华藏香堂权威推荐了以下家用熏香：
1.藏宝避瘟散
此香药是古格藏香坊根据西藏医学著作《四部医典》理论和配方制作，具有清除瘟疫疾病、传染病及其他疾病颇具疗效。为了让大家能预防疾病瘟疫，<古格藏香坊>将配方拿出向全世界公布。
2.除晦辟邪熏香
本熏香是如是香坊依参照传统中医学理论及相关典籍的记载，结合藏药的功用，以诸檀等纯阳刚烈的香料为骨芳香辟秽，用清热解毒法、以毒攻毒法之方式调和诸中药藏药制成。预防、谴除疫病效果极佳。
3.烧熏辟疫大鹏香
本藏香取材于《四部医典》藏医熏治养生理论，采用各味上等名贵药材，通过烧熏达到预防并治疗疫病等效。
4、月光宝鹏香
本熏香源自山南藏香工坊，其香气味凛冽、肃杀辟晦功效显着。适于家居日常普熏，预防时疫、驱除流感、清除污秽，净化空气等功效。
5.中药贯众、安息、苍术、艾叶等。
方法：点燃熏闻即可。或制成香囊，随身携带，除瘴避秽。
药膳预防
1.饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
2.二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮;
3.姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用;
4.桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服;
5.薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃;
6.鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌;
7.鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;
8.鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;
9.赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
10.绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用;
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。
