鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减)，一周期4块鹿胎膏(每块125克)，共500克，可连续服用25天;。
为了提高鹿胎膏的药效，这里给大家介绍一下服用期间的注意事项：
一般为早晚空腹：
1.嚼服，用温黄酒或温开水送服;
2.吞服，分为小粒用温黄酒或温开水送服;
3.用温黄酒或温开水化开送服;
4.把膏放入盛有适量黄酒或水的瓷碗中，微波炉或炉灶加热至化开送服;
第1种方法最为简便，第2种方法简便，味道易于接收而不易吸收，第3种方法为最普遍常用的方法，第4方法中用黄酒者为最易吸收，但繁琐。第3、4种方法有人会觉得味道难下咽。
时间选择
按照季节来说，一年四季都可以服用鹿胎膏的，可以在早上和晚上分两次服用。 当然效果最好的是在冬季进行进补，因为冬季寒气袭人，人体的代谢减缓，此时服用补药容易被吸收，能够发挥更大的功效。因为鹿胎膏本身就是是一种温补性质的中药，所以在寒冷的冬季最适应女性同胞用来进补。
