按摩方法：
以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向按摩2分钟，以胀麻感想胸部放散为最佳。
功效：膻中主一身之气，刺激膻中，可以理气止痛，经常按摩可以改善呼吸困难咳嗽胸部疼痛肺炎等症状。
水煎内服何氏宣肺方方法：
将其倒入砂锅里，并加水2000～3000ml，浸泡5分钟后开始煎煮，先以大火煮沸，再以文火煎煮30分钟即可。起到清热化痰，平喘止咳，宣肺理气的作用。
步骤/方法
肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症。肺炎的早期症状是发热，呼吸急促，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。幼儿患上肺炎，症状常不明显，可能有轻微咳嗽或完全没有咳嗽。
肺炎的早期症状
临床表现多样，最常见肺炎的早期症状还有发热、衰弱、周身不适等局部症状。肺炎是肺实质的炎症。肺实质是肺内进行气体交换的部分，主要指以肺泡为主的终末呼吸单位。
肺炎的早期症状
肺炎炎症可波及全肺或集中于局限部位。显微镜下可见发炎部位中血管扩张，血管周围的间质组织和肺泡中有由血管渗出的液体，渗液富含多形核白细胞等炎性细胞，肺泡可被炎性渗液充塞(实变)。
注意事项
肺炎患者所用之物经常消毒，如用过的衣被应经常清洗并在太阳下暴晒;房间经常消毒，可将艾条点燃或将米醋按每立方米空间1-2调羹放在炉上熏蒸，关闭门窗1-2小时后开窗通风，可保持空气清新，有利于呼吸。
养成良好的生活习惯：平时要注意保暖，以防寒邪侵袭，引起感冒;要注意卫生，居室经常保持清洁，阳光充足，空气流通顺畅。
饮食宜清淡营养为主，补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物，适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。尽量多喝水，吃易消化的食物，以利湿化痰液，及时排痰。
