一、由于缺少充足的睡眠,不规律的睡眠习惯引起,往往会造成内分泌失调,内分泌失调就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了粉刺生成;
二、个人卫生的不清洁。枕头套,被单是堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,不能经常换洗,易使细菌滋生、繁衍,从而导致长粉刺;
三、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸、辣椒等刺激性食物及饮用咖啡,酒精等刺激性饮品,很容易导致身体各因素受到刺激,导致粉刺的生长;
四、保养品的滥用,保养品的使用不当引起,往往造成皮肤呼吸不顺畅,毛孔容易被阻塞,引发粉刺;
五、由于遗传因素引起,若父母属于易长粉刺的肤质,子女就更容易长粉刺了。