胃病三分治，七分养，可见调养的重要性。养生保健，饮食调养要做到，禁食生冷，如凉拌菜、可乐、雪碧、及碳酸饮料;辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒;不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品
尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸烟、饮浓茶、浓咖啡、饮酒。口要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，禁用对胃有刺激的药物。凡事要放宽心，不可多虑多忧，少思少患胃病，只有正确的治疗，对症下药，正确的保养、调理生活。
如果患者的非萎缩性胃炎比较严重的话，一味的依靠饮食调理的方法，还是没有效果的，必要的时候还是要定期去医院进行治疗，采用药物治疗和手术治疗的方法也是能够治疗非萎缩性胃炎的方式，平时一定要注意饮食才好。
