发布于 2024-12-31 07:33

  1、食用南瓜子。南瓜子富含锌元素,能帮助男性增强身体,变得更强壮。

  2、食用胡萝卜。胡萝卜中富含的维生素A能抑制活性氧,使阴茎不容易被感染,生长就会加快。

  3、多食用西红柿。其中的维生素C能结合细胞,制造出骨胶原,同时强健血管,促进血液循环,刺激阴茎的生长。

  4、多吃黄豆。黄豆富含植物荷尔蒙,同时还能补充卵磷脂,减缓阴茎的衰老。

  5、食用海鲜。海鲜能够增强性能力,锌元素能使得精液中精虫精力旺盛。但是海鲜的刺激性较强,不宜多食用。

  6、男性也可在日常中适当揉捏阴茎,使其血液循环畅通,达到阴茎增长增粗的目的。

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1、直接刺激阴茎 在一天中最清闲的时间,在没有人干扰、空气品质好的房间。让自己精神放鬆,唿吸匀畅,将注意力集中在下腹部。双手搓热,右手托起阴囊和阴茎,左手在肚脐下小腹左转按摩两分鐘左右。然后,左手托起阴囊和阴茎,右手在肚脐下小腹右转按摩两分鐘左右。然后,用右手从根部捏住阴茎,将阴茎向左右大腿摆动,这样不计其数地进行。然后,用双手象搓绳索那样,不计其数地搓阴茎。在此过程中,阴茎是会因刺激而勃起的,
发布于 2024-12-31 07:20
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阴茎短小是许多男性难以启齿的困扰。不仅在公开的场合(公共浴室和厕所)正常的活动。甚至严重影响夫妻生活,对于许多年轻人,甚至不愿结婚。阴茎延长和增粗手术是一有效的方法,在临床上经常遇到这种情况,许多人往往寄希望于药物,实际上成年后(一半17岁后)阴茎发育基本停止。正常人阴茎海绵体有大部分是埋置在耻骨下皮肤内。延长手术是通过手术将埋置在皮下的阴茎释放出来,达到延长的目的。阴茎延长的切口选择选择在阴毛
发布于 2022-12-29 08:45
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概述 随着医疗水平的发展,以前不敢想象的事情现在都能尝试一下,尤其是在性功能方面,有的男性对自己阴茎的直径不满意,就想通过一些方法来改变,现在就可以通过阴茎增粗术来解决,而它就是一种增粗阴茎的手术,要求为成年男子,一般医院还要求是已婚男子。按常规作阴茎再造手术,而再造的阴茎目前也没有正常的勃起和感觉功能,要特别注意。 步骤/方法: 1、 体形肥胖的人,由于身体下腹部的脂肪层比较厚,造成阴茎被
发布于 2024-03-02 15:49
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阴茎增大其实也并不难,只要我们的锻炼也是完全可以达到增大的目的的。1)你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。 2)完全勃起后,用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。 3)收缩PC肌肉,坚持2秒钟,握住阴茎的手给阴茎施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,阴茎的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。 4)重复3)3-5分钟,取决于你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往龟头方
发布于 2024-11-04 10:38
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1、自体组织移植法 (1)自体脂肪颗粒注射移植术是用抽脂器从身体脂肪堆积处(如腹部、大腿部)抽取脂肪,所抽取的脂肪经过滤和分离后成为较纯的脂肪,再用注射器将脂肪颗粒注射到阴茎部位,但这种方法容易形成结节和肿块,且存在吸收问题。 (2)游离真皮组织移植法是切取腹股沟或臀沟等部位的皮肤,去除表皮后植入阴茎部,以达到阴茎增粗的目的,但这种方法在供区部位会遗留瘢痕,手术创伤相对较大,不作为阴茎增粗首选方
发布于 2024-12-31 07:26
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1、开始时,每天“挤奶”300次,然后做15分钟的热敷。每一次“挤奶”,从阴茎根部到龟头部位,都应持续1秒钟。坚持做一个星期,同时也应该每天做100次PC肌松紧练习,这有助于阴茎的血液循环和力量的增强。 2、第二个星期可就要“艰苦”一点了,要持续做10分钟的挤奶练习,然后做200次PC肌松紧练习。如果不感到疼痛,就不要停下来。然后做10分钟的热敷,结束练习。 3、第三个星期你就得花30分钟了。这
发布于 2024-12-31 07:40
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1、有利于家庭幸福。很多的家庭,由于男性的生殖器短小,使性生活不和谐,进而影响夫妻感情。最终,导致女性对于家庭的冷漠,促成家庭的破裂。阴茎增粗后,会有利于避免因为阴茎短小而引起的家庭破裂。 2、维护男性自尊、自信。很多的男性朋友,由于阴茎短小而担心被被人笑话,或者是妻子嘲讽,所以内心承受着很大的心理压力。而男性进行了阴茎增粗后,可以有效的增大阴茎,使男性朋友重获自信。 3、提高性生活质量。男性阴
发布于 2024-12-31 07:13
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首先需要明确的是,对于正常发育状态下的阴茎不需要采取特殊手段变粗,即使自觉阴茎细短,但不影响性功能的情况下,也不需要进行治疗,不能盲目相信网络上的保健品。对于确实存在阴茎异常,如阴茎细短问题的患者而言,可以通过按摩、调整饮食、药物治疗等方法来改善。1、按摩:患者可以自己或者在医生帮助下按摩阴茎,让阴茎得到足够的刺激,可以改善阴茎的血液循环,有部分患者通过按摩后,症状可以得到不同程度的改善;2、调
发布于 2023-10-07 05:07
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概述 有的男性,对于自己的生殖器,即使是在男厕小便的时候,都不好意思让别人看,因为阴茎又短又小,那有什么办法能让阴茎增粗呢,专家介绍了几种运动法,一起来了解下吧。 步骤/方法: 1、 可以在新改签,在洗澡淋雨的时候,用淋浴头对阴茎的前段和根部四周,用比较大的水压,进行热水流按摩,可以刺激阴茎的神经,使阴茎快速的勃起,冷水和热水交替着按摩,效果更好。 2、 阴茎指压法,就是不管阴茎是在疲软的
发布于 2023-05-21 15:07
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多重高潮法 该法又可称作超完美勃起法或者挤压加强勃起法。本练习法是先进的,科学的改良增强勃起法,通过该法的练习还可以使你的阴茎变得更硬,最重要的是,它可以使你拥有非常完美的控制射精的能力以及增加射精量和射精时间。记住这种加强法只适用于那些已经练习过我们上集的朋友们。因为练习该法,要求你的射经肌已经得到加强,否则在练习过程中,你会忍不住突然射精。这是对练习不利的。 该法将教授你一种任意选择你认为完
发布于 2023-11-17 12:26
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