1、控制情绪,此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。
2、饮食调理,荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类,饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。
3、加强身体锻炼,坚持跑步、做操,要动不要静,可以帮助治疗白癜风(治疗白斑病),改善身体素质。
4、不要在强烈的阳光下暴晒,这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。
5、要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等,特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。