1.脚部卫生
(1) 良好的脚部卫生以减少细菌生长是一个好的开始：每天至少用温水和中性肥皂浸泡和冲洗双脚。例如，一个好的做法是一回到家就洗脚，并脱掉鞋子和袜子。洗完后，彻底擦干双脚，尤其是脚趾间，以减少汗水和多余的水分。
（2）在脚上撒上滑石粉，帮助保持脚部干燥，或者在脚上涂抹止汗剂，以减少脚部出汗。
(3) 尽可能多地脱掉鞋袜或穿凉鞋，让脚上的皮肤能够呼吸。
(4) 保持身体凉爽，特别是在炎热的日子里，因为身体温度高会使你的整个身体（包括你的脚）出汗更多。确保你的鞋子大小合适，并让你的脚得到充分的休息，因为对脚的过度压力会增加出汗。
2.舒适的鞋子
（1）穿皮革、帆布或其他透气材料制成的鞋子。穿着透气的鞋类（如拖鞋）来代替紧身的鞋类（如靴子） 避免穿塑料鞋。
(2) 在鞋内侧撒上滑石粉，帮助吸走多余的水分。经常清洗可冲洗的鞋子（如帆布鞋），并在阳光下彻底干燥。
（3）如果使用除臭产品也不能去除鞋子的异味，就把它们扔掉。扔掉吧！"李先生说，"如果是这样的话，那就不要再买了。
（4）最好不要连续两天穿同一双鞋，它们需要时间来干燥 把鞋放在通风的地方让它完全干燥，比如把鞋放在外面，先把鞋垫拿掉，在太阳下晒干。
3、饮食预防
有些人脚汗很多，即使很注意清洁卫生，脚臭还是比较明显，必须采取一些特殊措施，年轻人脚汗多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷胱甘肽、维生素B1等，一般随着年龄的增长，脚汗多的现象大多能逐渐改善；如果脚汗 多，则应及时到医院就诊。
4.选择好的袜子
（1）穿上干净的袜子，袜子的材质应是棉、毛或其他吸湿材料，袜子要厚实柔软，有助于吸汗。根据需要经常更换袜子，以保持脚部干燥。
（2）避免穿尼龙袜子，不要再穿有污渍的袜子。
（3）穿密封鞋时一定要穿袜子。
